Ketika seseorang mengalami stres, tubuh merespons dengan melepaskan hormon seperti adrenalin dan kortisol. Respons ini dikenal sebagai “fight or flight” dan merupakan mekanisme alami tubuh untuk menghadapi ancaman. Namun, jika stres terjadi terus-menerus tanpa ada pelepasan atau penanganan yang tepat, tubuh dapat menyimpan stres ini, yang kemudian mempengaruhi berbagai sistem dalam tubuh.
Bagian Tubuh yang sering mengalami Psikosomatis :
1. Kepala ( Sakit kepala, termasuk migrain, bisa dipicu oleh stres).
2. Leher & Bahu Kaku ( Stres sering menyebabkan ketegangan otot, terutama di leher dan bahu. Ketegangan ini bisa menyebabkan rasa sakit, kekakuan, atau bahkan migrai).
3. Punggung Bawah (Banyak orang yang mengalami stres kronis juga merasakan nyeri di punggung bawah. Ini sering kali diakibatkan oleh ketegangan otot yang berhubungan dengan stres).
4. Lambung & Sistem Pencernaan ( Stres dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti sakit perut, kembung, atau gangguan pencernaan lainnya. Kondisi seperti sindrom iritasi usus besar (IBS) juga dapat diperburuk oleh stres).
5. Sesak di Dada ( Perasaan sesak di dada atau palpitasi jantung bisa menjadi tanda bahwa tubuh sedang menyimpan stres. Ini sering kali dikaitkan dengan kecemasan atau serangan panik ).
6. Kulit Sensitif ( Kulit bisa menjadi lebih sensitif dan mudah meradang ketika seseorang berada di bawah tekanan).
7. Sistem Pernafasan ( Stres dapat mempengaruhi pernapasan, menyebabkan napas pendek atau kesulitan bernapas. Ini juga bisa memicu asma pada beberapa orang ).
8. Rahang ( Banyak orang yang tidak sadar bahwa mereka menggertakkan gigi atau menekan rahang mereka saat stres, yang bisa menyebabkan nyeri di rahang atau bahkan kerusakan gigi )
9. Otot & Sendi ( Nyeri atau kekakuan otot dan sendi sering kali terjadi sebagai respons terhadap stres. Ini bisa menyebabkan rasa tidak nyaman dan membatasi gerakan ).
Bagaimana mengatasi Psikosomatis?
Melakukan Kombinasi antara Hipnoterapi dengan Access Bars / Access Facelift.
Hipnoterapi untuk mengatasi kecemasan , trauma dan stress pada Pikiran & Perasaan sedangkan Access Bars / Access Facelift untuk mengurangi stress yang tersimpan pada tubuh.
Jangan tunggu hingga stres menumpuk menjadi masalah yang lebih besar. Yuk, coba terapi yang bisa membawa perubahan positif dalam hidup Anda. Hubungi kami untuk konsultasi ( Whatsapp : 082139842518 ) dan mulai perjalanan Anda menuju kesehatan yang lebih baik.